Neden Kötü Hissettiğimizde Kalbimiz Hızla Çarpar?
Kötü hissettiğimizde kalp atış hızımızın artması, beynimizin ve vücudumuzun “savaş ya da kaç” tepkisinin bir göstergesidir. Vücudumuz, tehdit veya yoğun olumsuz duygular algıladığında, hipotalamus sempatik sinir sistemini aktive eder ve adrenalin salgılanır. Adrenalin, kalbin daha hızlı atmasına neden olarak kaslara daha fazla oksijen ve besin taşınmasını sağlar; böylece vücudumuz acil bir duruma yanıt vermek için hazır hale gelir.
Stres Hormonlarının Rolü
Olumsuz duyguların etkisiyle, kortizol gibi stres hormonları da devreye girer. Bu hormonlar, kalp atış hızını artırarak kan basıncını yükseltir ve vücudun enerji seviyesinin optimize edilmesine yardımcı olur. Bu süreç, kötü hissettiğimizde kalp atışımızın hızlanmasına ve vücudumuzun olası tehlikelere karşı hazırlıklı hale gelmesine katkıda bulunur.
Beynin Duygusal Algısı
Beynimiz, duygusal durumları algılayıp yorumlarken, geçmişte yaşanan travmalar veya belirsizlik gibi durumlar da bu tepkileri güçlendirebilir. Kötü hissettiğimiz anlarda kalp atışımızın artması, hem fiziksel hem de psikolojik bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkar.
Venüs Psikoloji ile Destek Alın
Venüs Psikoloji olarak, duygusal ve fiziksel tepkilerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı oluyoruz. Duygusal dalgalanmalarınızın altında yatan nedenleri keşfetmek ve yaşam kalitenizi artırmak için profesyonel destek alabilirsiniz.
Telefon: 0545 553 50 55
Adres: Güzelyalı Mahallesi 3021. Sokak No:1/1 Daire:1, Atakum/SAMSUN (Atakent – Tv Sapağı)
Duygusal tepkilerinizi daha iyi anlamak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek için bugün adım atın!
