Venüs Psikoloji olarak, kayıp ve yas sürecinde bireylerin duygusal ve psikolojik sağlığını desteklemek amacıyla kapsamlı ve etkili hizmetler sunmaktayız. Kayıp ve yas, hayatın kaçınılmaz ve zorlayıcı bir parçasıdır. Bu süreçte, duygusal destek almak ve profesyonel rehberlikten faydalanmak, bireylerin yas sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olabilir. Uzman kadromuz, kayıp ve yas sürecinde bireylere ve ailelere profesyonel destek sunarak, bu zorlu dönemi aşmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Kayıp ve Yas Nedir?
Kayıp, bir kişinin sevdiği birini veya önemli bir şeyi kaybetmesi durumudur. Bu kayıp, bir yakının ölümü, boşanma, iş kaybı, sağlık kaybı veya diğer önemli yaşam değişiklikleri olabilir. Yas, bu kayıpla başa çıkma sürecinde yaşanan duygusal tepkileri ifade eder. Yas süreci, her birey için farklıdır ve genellikle şok, inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul aşamalarını içerir.
Kayıp ve Yasın Belirtileri
Yas süreci, fiziksel, duygusal, zihinsel ve davranışsal belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve zamanla değişebilir. Yaygın belirtiler şunlardır:
- Duygusal Belirtiler:
- Yoğun üzüntü ve ağlama.
- Öfke, suçluluk ve pişmanlık.
- Umutsuzluk ve çaresizlik.
- Depresyon ve anksiyete.
- Zihinsel Belirtiler:
- Konsantrasyon güçlüğü ve unutkanlık.
- Kayıpla ilgili sürekli düşünceler.
- Geleceğe dair belirsizlik ve kaygı.
- Fiziksel Belirtiler:
- Yorgunluk ve enerji kaybı.
- Uyku sorunları (uykusuzluk veya aşırı uyuma).
- İştah değişiklikleri ve kilo kaybı veya alımı.
- Baş ağrıları ve mide sorunları.
- Davranışsal Belirtiler:
- Sosyal çekilme ve izolasyon.
- Günlük aktivitelerde ilgi kaybı.
- Alkol veya madde kullanımı.
- Ani öfke patlamaları ve huzursuzluk.
Venüs Psikoloji Kayıp ve Yas Tedavi Hizmetlerimiz
Venüs Psikoloji olarak, kayıp ve yas sürecinde bireylere ve ailelere yönelik çeşitli terapi ve danışmanlık hizmetleri sunmaktayız. Amacımız, bireylerin yas sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak, duygusal iyilik hallerini desteklemek ve yeni bir denge ve anlam bulmalarına yardımcı olmaktır.
Hizmetimizin Kapsamı:
- Değerlendirme ve Tanı:
- Bireyin yas sürecini ve duygusal durumunu kapsamlı bir şekilde değerlendirmek.
- Yas sürecinin hangi aşamasında olduğunu belirlemek.
- Bireyin ihtiyaçlarını ve terapi hedeflerini belirlemek.
- Bireysel Terapi:
- Bireyin duygusal iyileşme sürecini desteklemek için bireysel terapi seansları düzenlemek.
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve diğer etkili terapi yöntemleri ile duygusal tepkileri yönetmek.
- Bireyin kayıpla başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal dengeyi sağlamak.
- Grup Terapisi:
- Benzer deneyimler yaşayan bireyler için grup terapileri düzenlemek.
- Bireylerin birbirleriyle deneyimlerini paylaşarak destek almalarını sağlamak.
- Grup çalışmaları ve aktivitelerle duygusal iyileşmeyi desteklemek.
- Aile Terapisi ve Danışmanlığı:
- Ailelere, yas sürecinde birbirlerine nasıl destek olabilecekleri konusunda rehberlik etmek.
- Aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve destek sağlamak.
- Aile içi iletişimi ve ilişkileri güçlendirmek için stratejiler geliştirmek.
- Stres ve Kaygı Yönetimi Teknikleri:
- Bireylere stres ve kaygı ile başa çıkma becerileri kazandırmak.
- Nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri ve mindfulness gibi yöntemler öğretmek.
- Bireylerin duygusal dengesini sağlamak.
- Yaşam Kalitesini Artırma:
- Bireylerin yaşam kalitesini artırmak için pozitif düşünme ve başa çıkma stratejileri geliştirmek.
- Bireylerin günlük yaşamlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olmak.
- Umut ve motivasyonu artırmak için rehberlik sağlamak.
Terapi Yöntemlerimiz:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bireyin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesine yardımcı olan etkili bir terapi yöntemidir.
- Mindfulness ve Rahatlama Teknikleri: Bireylerin stres ve kaygıyla başa çıkmalarına yardımcı olan teknikler.
- Grup Terapisi: Benzer deneyimler yaşayan bireylerin birbirlerine destek olmalarını sağlayan grup çalışmaları.
- Aile Terapisi: Aile içi dinamikleri güçlendirerek, bireyin ve ailenin genel sağlığını iyileştirir.
- Pozitif Psikoterapi: Bireyin olumlu düşünme ve başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olan terapi yöntemleri.
Kayıp ve Yas Tedavisinin Faydaları
- Gelişmiş Duygusal Yönetim: Bireyler, duygusal tepkilerini daha sağlıklı ve kontrollü bir şekilde yönetmeyi öğrenirler.
- Artan Özgüven ve Motivasyon: Bireyler, duygusal iyilik hallerini artırarak yaşamlarına yeni bir denge ve anlam kazandırırlar.
- Sağlıklı Sosyal İlişkiler: Bireyler, sosyal becerilerini geliştirir ve aileleriyle daha sağlıklı ilişkiler kurarlar.
- Daha İyi Stres Yönetimi: Psikoterapi, bireylerin stres ve kaygı ile başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.
- Genel İyi Olma Hali: Psikoterapi, bireylerin genel yaşam kalitelerini artırır ve duygusal dengelerini sağlar.
Hedefimiz: Bireylerin kayıp ve yas sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmelerine, duygusal sağlıklarını iyileştirmelerine ve yeni bir denge ve anlam bulmalarına yardımcı olmaktır. Venüs Psikoloji olarak, bireylerin ve ailelerin yaşamlarına değer katmak ve daha güçlü bir gelecek sunmak için buradayız.
İletişim: Uzman Psikolog Mehmet AKKURT: 0545 553 50 55
Uzman Psikolog Tansu AKOT AKKURT: 0545 553 50 55
Adres: Güzelyalı Mahallesi 3021. Sokak No:1/1 Daire:1 Atakum/SAMSUN (Atakent – Tv Sapağı)
