Çocukların büyüme ve gelişme süreçlerinde dikkat edilmesi gereken önemli konular arasında, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yeme bozuklukları ve uyku sorunları yer alır. Bu rahatsızlıklar, çocuğun duygusal, fiziksel ve zihinsel sağlığını doğrudan etkileyebilir. Samsun psikolog desteği ile bu tür sorunlarla karşılaşan aileler, çocuklarının sağlıklı gelişim süreçlerini destekleyebilir. İşte çocuklarda DEHB, yeme bozuklukları ve uyku sorunlarının ne olduğu ve ailelerin bu konularda bilmesi gerekenler:
1. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
DEHB, çocuklarda en sık görülen nörolojik gelişimsel bozukluklardan biridir. Dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir. Çocuklar bu rahatsızlık nedeniyle okulda, sosyal ilişkilerde ve evde sorunlar yaşayabilirler.
DEHB Belirtileri:
- Dikkat Eksikliği: Çocuklar, derslere veya görevlerine odaklanmada zorlanabilirler. Dikkatleri kolayca dağılır ve verilen işleri bitirmekte güçlük çekerler.
- Hiperaktivite: Çocuklar yerinde durmakta zorlanır, aşırı hareketli olabilir ve sürekli bir şeyler yapmak isterler.
- Dürtüsellik: Sabırsızlık, sırasını bekleyememe, düşünmeden hareket etme gibi dürtü kontrolü ile ilgili sorunlar görülebilir.
DEHB Tedavi Yöntemleri:
- Davranış Terapisi: Samsun psikolog desteği ile uygulanan davranış terapisi, çocukların dikkat eksikliği ve dürtüsellik sorunlarını yönetmelerine yardımcı olabilir. Aileler, çocuklarına nasıl rehberlik edecekleri konusunda psikologlardan tavsiyeler alabilirler.
- İlaç Tedavisi: DEHB belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak için bazı ilaçlar kullanılabilir. Samsun psikolog ve psikiyatristleri, çocuğun durumuna göre uygun ilaç tedavisi planlayabilir.
- Aile Danışmanlığı: DEHB’li çocukların aileleri, çocuklarına nasıl daha iyi destek olabileceklerini öğrenmek için danışmanlık hizmeti alabilirler. Aileler, evde disiplin ve yapıcı yönlendirme konusunda eğitilebilirler.
2. Yeme Bozuklukları Nedir?
Çocuklarda görülen yeme bozuklukları, fiziksel sağlığı tehdit eden ve duygusal kökenli sorunlara dayanan ciddi rahatsızlıklardır. Özellikle erken teşhis ve tedavi, çocukların sağlıklı gelişimini sürdürmesi için kritik öneme sahiptir.
Yeme Bozuklukları Belirtileri:
- Anoreksiya Nervoza: Çocuklar, kilo alma korkusu ile yemek yemekten kaçınabilir veya aşırı kilo vermeye çalışabilirler. İştahları azalır, besin alımını sınırlandırırlar.
- Bulimiya Nervoza: Aşırı yemek yeme atakları sonrasında, kusma veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlar gözlemlenebilir.
- Aşırı Yemek Yeme Bozukluğu: Çocuklar, kısa sürede aşırı miktarda yemek yiyebilir ve bu durumu kontrol edemediklerini hissedebilirler.
Yeme Bozuklukları Tedavi Yöntemleri:
- Beslenme Danışmanlığı: Samsun psikolog ve beslenme uzmanları, çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak, yeme bozukluklarının üstesinden gelmelerine yardımcı olur.
- Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT): Yeme bozuklukları tedavisinde sıkça kullanılan CBT, çocuğun yeme davranışlarını kontrol altına almasına yardımcı olur.
- Aile Terapisi: Yeme bozukluğu yaşayan çocukların ailelerine yönelik danışmanlık, çocuğun yeme davranışlarına daha duyarlı ve bilinçli bir yaklaşım geliştirilmesini sağlar. Aile terapisi, evdeki ortamı iyileştirmeye yönelik öneriler sunar.
3. Uyku Sorunları Nedir?
Çocuklarda sıkça görülen bir diğer problem uyku sorunlarıdır. Düzenli ve kaliteli uyku, çocuğun zihinsel, fiziksel ve duygusal gelişimi için kritik öneme sahiptir. Uyku bozuklukları, çocukların günlük yaşamında yorgunluk, dikkat eksikliği ve davranışsal problemlerle sonuçlanabilir.
Uyku Sorunları Belirtileri:
- Uyuyamama (İnsomni): Çocuklar, uykuya dalmakta zorlanabilir ve sık sık uyanabilirler. Bu durum, gün boyunca yorgun hissetmelerine neden olur.
- Gece Korkuları: Kabus görme veya gece korkuları nedeniyle çocuklar sık sık uyanabilir ve uyku düzenleri bozulabilir.
- Huzursuz Uyku: Çocuklar uyku sırasında huzursuz olabilir, sık sık yer değiştirebilir veya yeterince dinlenemezler.
Uyku Sorunları Tedavi Yöntemleri:
- Uyku Düzeni Oluşturma: Samsun psikolog desteği ile aileler, çocukları için uygun bir uyku rutini oluşturabilirler. Uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler, kaliteli bir uyku için önemli adımlardan biridir.
- Davranışsal Terapi: Uyku sorunlarını çözmek için davranışsal terapi kullanılabilir. Çocuğun uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için terapilerden yararlanılabilir.
- Rahatlatıcı Teknikler: Nefes egzersizleri, meditasyon ve mindfulness gibi yöntemler, çocukların gece daha rahat uykuya dalmalarına yardımcı olabilir.
Samsun’da Çocuklara Yönelik Psikolojik Destek
Çocuklarda DEHB, yeme bozuklukları ve uyku sorunları, profesyonel müdahale gerektiren ciddi durumlar olabilir. Samsun’da psikolog desteği alarak, bu sorunları erken teşhis edebilir ve çocuğunuzun sağlıklı gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Venüs Psikoloji, Samsun’da çocuklara yönelik uzman psikolojik destek ve aile danışmanlığı hizmetleri sunmaktadır.
Çocuğunuzun gelişim sürecinde yaşadığı zorluklarla başa çıkmak ve profesyonel yardım almak için Venüs Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz:
- Telefon: 0545 553 50 55
- Adres: Güzelyalı Mahallesi 3021. Sokak No:1/1 Daire:1, Atakum/SAMSUN (Atakent – Tv Sapağı)
